Deine Wohlfühlliste für mehr Selbstliebe!  Familie, Einkauf, kochen, waschen, bügeln. Job, Meeting, Projekte, Deadlines. Und wo bleibst Du? Damit du nicht auf der Strecke bleibst und zu kurz kommst, habe ich für Dich eine kleine Liste von Dingen erstellt, die dir während der Woche zu mehr Selbstliebe verhelfen sollen. ...

Konzentration ist… oh schau mal, ein Glas Orangensaft! Einfache Tipps für mehr Konzentration  Das altbekannte Problem: Die Deadline rückt immer näher, aber das Glas Orangensaft auf deinem Schreibtisch ist konzentrierter als Du! Dabei ist es wirklich kinderleicht, dein Konzentrationsvermögen dauerhaft und nachhaltig zu steigern. Hier einige hof...